本研究方法以質性研究法，以曹志豪參加2007 年宜蘭全國原住民運動會破全國跳高紀錄的相關歷程為研究範圍。研究目的在於了解並釐清2007 年比賽提前作的年度訓練計劃，訓練歷程、面對各種練習及比賽之心理發展歷程、與教練之互動情形，傷後復健及生涯規劃所面臨之問題等。研究者在訓練上透過教練的訪談及隊友的觀察、以心理彈性的核心概念適應與調整的心理技能相似，另外收集一些文獻資料進行回顧探討，並針對跳高選手在平時訓練上的心理狀態及傷後復出之歷程回顧；本個案研究之成果能提供給教練及選手在訓練比賽上的重要參考，建議未來的研究者繼續追蹤田徑跳高選手的訓練歷程與在2007 年至2008 年場上成績之表現，成績達2.20公尺數次，訓練上的課表如何安排？盡可能完成研究者之心願並協助國內跳高好手搭上國際成績水平2.30公尺。