本研究主要針對北部某文化健康站之銀髮族為研究對象，提升銀髮族健康識能健康狀況之穴位按摩課程，期課程進行四週每次進行三個小時，本研究採用成對樣本T檢定研究法，並以問卷調查法、訪談、觀察、文件分析法等蒐集研究資料並予以分析，本研究獲致以下之結果：
一、為提升銀髮族健康識能健康狀況之穴位按摩課程。
此課程主要內容包括142腹式呼吸法(嗅吸、按摩)、穴位按摩(指壓、輕拍、輕揑、輕撫)、等內容，主要運用離穴不離經之簡單易學、團體式體驗、講述示範等方法，針對銀髮族的實際心靈及身體活動需求來選擇穴位按摩之方式，並依人體五大系統設計成 DIY 芳療穴位按摩課程達到保養精神，強化健康之效，是具有系統性、生活化簡單易學的課程。
二、經穴位按摩課程的介入，文化健康站銀髮族之心靈成長層面健康狀況，有顯著提升。
三、經穴位按摩課程的介入，文化健康站銀髮族之人際關係層面健康狀況，有顯著提升。
四、經穴位按摩課程的介入，文化健康站銀髮族之身體活動層面健康狀況，有顯著提升。 |
