本研究目旨在於探討基礎耐力對女子拳擊專項能力之影響。方法：受試者為 6名三年以上拳擊經歷的女子選手，平均年齡 18±1.2 歲，身高與體重分別為 160±6.8 cm、52±2.4 kg。研究為四項實驗測試，分成3個禮拜共4天。1、有氧-無氧閾值 (2-4 mmol/l) 耐力 2、拳擊專項測試一：專項沙袋測試3組30 s 組間休息30 s 3、跳繩測試：以抬腿跑跳繩方式跳4組15 s 組間休息30 s 4、拳擊專項測試二：拳擊模擬對抗賽測試3分鐘2回合，回合間休息60 s，以個人最佳狀態進行。實驗數據以統計軟體 SPSS for Windows 20.0 進行資料統計分析，本研究統計考驗水準訂為 α =.05 。結果：有氧閾值 (2 mmol/l) 速度 (V2) 平均值為 2.0±0.9 m/s，心跳率則為 137±25 min-1。無氧閾值 (4 mmol/l) 速度 (V4) 與心跳率分別為3.0±0.4 m/s 、 184±7 min-1。基礎測試4次15秒 (4x15s) 跳繩，最大乳酸 (Lamax) 堆積濃度為 5.9±2.3 mmol/l，專項攻擊沙包與模擬比賽則分別為 9.8±1.8、7.2±1.2 mmol/l。兩項專項 Lamax 堆積平均值差異 -2.6 mmol/l (p>0.05)。最大血氨 (NH3max) 濃度在專項測試沙包攻擊 (3x30s) 為67±24 µmol/l，模擬比賽 (2x3 min) 則為 48±13 µmol/l，平均值差異 19 µmol/l (p<0.05)。最大心跳率 (HRmax) 在基礎與專項測試分別為 181±18 min-1 (跳繩)、189±7.9 min-1 (攻擊沙包)、189±2.8 min-1 (模擬比賽)。跳繩測試最高頻率 (Action frequency) 在第2次 (2x)呈現 (50±12次)，第四次 (4x)跳繩頻率下降至 49±13 次。3次30秒沙包攻擊，最高攻擊次數在第一次 (1x)呈現，平均值為107±17次。專項模擬比賽最高攻擊頻率次數則在 2x 呈現，第一局 (1x)與第二局 (2x) 攻擊頻率未達顯著差異 (p>0.05)。結論：結果分析發現個人閾值耐力影響專項測試的乳酸堆積與高心跳率的反應症狀。因此，建議在準備期階段應該建立運動員高質的閾值耐力 (2-4 mmol/l)。才能對抗高強度負荷的專項訓練，並提高恢復期的再生機制。