「父親」常被塑造成勇猛、健康的形象，但在忙於工作應酬的同時，身體的毛病可能已經找上門了，就像是腰圍變粗時，很可能就是慢性病上身的徵兆。
不過，大多數的爸爸可能只有在買衣服，或是到醫院做身體檢查時，才會去量腰圍，平常根本不會特別注意。
為什麼腰圍的尺寸這麼重要呢?根據國健署統計顯示， 國人十大死因中有6項與肥胖有關，從癌症到三高、心臓病等，肥胖都名列最重要的危險因子。
變胖、腰變粗等等，其實都是健康的警示燈，成年男子如果腰圍大於90公分，罹患代謝症候群的比例就更高了，引起心血管疾病的機率也相對提高。
賈淑麗組長建議，爸爸們不防在自己皮帶上，把腰圍警戒值的90公分畫上記號，每天繫皮帶的時候，不必找到皮尺也能夠快速自我檢測。
其實不只是成年男性要注意腰圍變化，成年女性的正常腰圍也應儘量維持在小於80公分，做兒女的更要多加關心老爸老媽的腰圍。
