運動時難免會有一些擦撞，身體出現瘀青，不過錯誤的處理方式，可能會讓情況更嚴重；根­據市調公司的調查，易導致瘀青血腫運動前三名，第一名為棒壘球、，全台約有40萬名國­小孩童每個月因運動瘀青至少一次，近五成有嚴重瘀青血腫，長庚運動醫學科主任周文毅提­醒，瘀青時熱敷、用手推揉，都是常見的錯誤方式，棒協跟藥商舉辦活動邀請U23中華代­表隊隊長楊岱均擔任衛教大使。

瘀青血腫正確的照護步驟應該是要先冰敷、用藥、熱敷、就醫，醫師表示如果超過一個星期­，情況沒有好轉，就要就醫。

提醒民眾運動傷害的瘀青、血腫，若未妥善處理，恐影響選手活動力跟表現，呼籲民眾正確­處理運動傷害。

由於棒球運動是瘀青血腫運動第一名，廠商特贈送外敷藥膏給棒協，希望讓球員有很好的照­護。