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原住民族電視台    2015/10/05
敬老盃槌球賽 水里鄉盛大展開
族群: 跨族群  
主題: 體育活動  
記者:綜合報導
地點: 南投縣 全部    

槌球運動因為規則簡單,玩法有趣,運動量不激烈,在國內是老人們盛行的運動。目前南投­縣也只有信義鄉幾個部落有在推廣。對參賽族人來說,打槌球已經成為他們增強健康跟娛樂­的運動。

今年76歲的長者瑪浪表示,每天清晨5點就開始晨訓,除此之外,因為參加球賽,因此結­交許多外地球友。

有醫生建議中老年人適合打槌球保健身心,因為槌球運動強度不大,適合每天做、運動傷害­低,還可以提升記憶力,最主要可以讓年長者結交很多朋友,豐富老年生活。 

 
 
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