選手們兩兩對練，互相調整柔道技巧。113年全國中等學校運動會，進入倒數一個月，為了讓選手進入比賽狀況，桃源國中提升備賽強度，不只加強體能訓練，也提升柔道技巧手法，選手表示雖然很辛苦，但撐下去才能在場上大放異彩。

桃源國中柔道選手 林沛芯：「就是反正上禮拜的練習就是強度拉得很高，有時候都練到吐，要撐比較久，在練體能的時候就一樣，有時候會想要放掉，還是要告訴自己要撐下去。」

教練 莊雪吟：「在正規時間在平手進入延長賽的時候，可能身體是一個很酸，很疲憊的狀態，你又要在這個狀態下，你要能做出動作並且摔倒對方，這是很辛苦的地方，可能就是要近乎可能的，接近比賽的模式，來做體能訓練。」

而桃源國中校長指出，柔道隊去年中正盃、原民運動會就摘下6金，尤其全國中正盃，以黑馬之姿拿下女子團體賽金牌，讓對手不得不提防這支柔道勁旅，期望今年全中運能再次奪牌，打響桃源國中柔道隊的名號。

桃源國中校長 陳世明：「我們柔道跟舉重的表現都相當不錯，尤其是柔道隊我們在今年的，全國中正盃獲得了團體女子組的金牌，因為我們的女選手特別的優秀。」

桃源國中柔道選手 謝若涵：「會很像是很多學校會比我們，可能當作全民公敵，就是主要的地方，自己會很有壓力。」

桃源國中柔道隊，雖然場地設備不足，學生只能利用88風災組合屋，整理成訓練場地，但在學校支持下，選手在全國賽事不斷奪牌，未來升學方面也銜接六龜高中，讓選手不用煩惱生涯規劃，努力投入訓練，用體育翻轉人生。