為避免學童不愛運動、錯誤飲食，導致肥胖，高雄那瑪夏國中讓學生參與狩獵、登山溯溪、研究察昆蟲等活動，鍛鍊學生體能，同時也達到文化傳承，更獲得「109學年度健康體位績優學校遴選」榮獲丙組優良獎，也是高雄市唯一得獎的學校。

校長洪自強也提到，除了把山林探索結合文化課程，每年學校都會有跨校的運動交流，包含田徑、球類等賽事，更加入傳統競技，讓學生有更全面的體能訓練。

那瑪夏國中，更追蹤針對體重過輕或過重學生，了解營養攝取，推動健康自主管理，改善學生不健康的體態。