關於本網
/
聯絡我們
/
FAQ
/
服務條款
/
網站地圖
認識原住民族
族群介紹
部落介紹
歲時祭儀年表
原住民節慶日曆
原民新聞
活動消息
社會福利
學習資訊
補助計畫
就業資訊
獎助學金
研究資源
研究計畫
博碩士論文
期刊論文
網站資源
參考資源
法規資訊
機關團體名錄
統計資料
原住民知識地圖
依類型
--請選擇--
研究計畫
博碩士論文
期刊論文
族群
ALL
阿美族
泰雅族
排灣族
布農族
卑南族
魯凱族
鄒族
賽夏族
達悟族
邵族
噶瑪蘭族
太魯閣族
撒奇萊雅族
賽德克族
拉阿魯哇族
卡那卡那富族
平埔族群
南島語族
美洲原住民
澳洲原住民
跨族群
其他民族
主題
ALL
文學藝術
文學藝術\傳統技藝/工藝
文學藝術\音樂
文學藝術\舞蹈
文學藝術\戲劇
文學藝術\文學
文學藝術\服飾
文學藝術\建築
文學藝術\電影
文學藝術\攝影
文學藝術\文化創意
文學藝術\當代藝術
文學藝術\繪畫
法政經濟
法政經濟\獎勵補助
法政經濟\法律政治
法政經濟\產業經濟
法政經濟\就業服務
法政經濟\農耕漁獵
法政經濟\工作權益
法政經濟\綜合行政
法政經濟\部落發展
法政經濟\社會關懷
歷史文化
歷史文化\考古遺址
歷史文化\歷史
歷史文化\民族誌
歷史文化\文史資產
歷史文化\文化慣習
歷史文化\地方誌
信仰祭儀
信仰祭儀\外來宗教
信仰祭儀\傳統信仰
信仰祭儀\歲時祭儀
信仰祭儀\神話傳說
信仰祭儀\生命禮俗
環境生態
環境生態\部落建設
環境生態\環境生態保育
環境生態\傳統生態智慧
環境生態\災害防救
教育學習
教育學習\族群語言
教育學習\族群教育
教育學習\技職培訓
教育學習\典藏單位
教育學習\一般教育
教育學習\學術研究
教育學習\身心發展
生活休閒
生活休閒\觀光旅遊
生活休閒\體育活動
生活休閒\飲食烹飪
生活休閒\醫療保健
生活休閒\交通運輸
生活休閒\部落活動
生活休閒\綜藝娛樂
生活休閒\藝文活動
媒體社群
媒體社群\廣播電視
媒體社群\報紙期刊
媒體社群\圖書出版
媒體社群\電子書
參考資源
參考資源\法規資訊
參考資源\機關團體名錄
參考資源\統計調查
參考資源\字辭典
參考資源\資料庫
參考資源\其他
研究計畫
博碩士論文
期刊論文
2007.06.01 ~ 2008.06.01
兩種不同訓練方式對國中男子一百公尺跨欄前三欄架速度之影響
作者
李丘威達
學校系所
國立臺灣體育大學教練研究所
地點
全臺 全部
研究內容
[中文摘要]
本研究目的旨在探討,兩種不同訓練方式對國中男子一百公尺跨欄前三欄架速度之影響。受試者以八里國中18名男子田徑選手(跨欄初學者)為受試對象。分為A、B兩組,各分9名選手。訓練時間為四週,每週一、二、四、五日訓練,共四天,A、B組,共同訓練內容為跳繩 (6x10s)、跨欄基本動作(走欄6x5H)、(正走、後縮、前導) 跨欄6x5H、(正跨、後縮、前導) 跨欄6x5H。在個別訓練,A組訓練以 8×30m直線衝刺(休息3min)。B組訓練以圓錐跨步跳 2x30m (休息3 min)、圓錐曲折跑 2x30m (3 min)、圓錐跨步跑 2x30 m (3 min)、圓錐跨欄跑2x30 m (3 min)。平均年齡:A組 14.67±1.22 year、B組 14.56±0.88 year,身高:A組 163.7889±5.08 cm、B組 167.57±5.46 cm,體重:A組 52.64±7.95 kg、B組52.9±3.99 kg,訓練年數:A組 2.11±0.78 year、B組 2.33±0.87year。
採用以相依樣本t考驗,比較A組與B組前、後測之間的差異及皮爾森積差相關分析、重複量數單因子變異數分析進行統計分析,探討在四週兩種不同訓練方式對國中男子一百公尺跨欄前三欄架速度之影響後,選手的基礎能力、專項能力及基礎與專項能力關係,顯著水準 (p<.05)。研究結果:受試者實施四週訓練結束後,(一)基礎能力:下肢動力CMJ, A、B兩組,皆達顯著進步;A組後測平均值高於B組。30m速度, A、B兩組,皆達顯著進步;B組後測平均值高於A組。但A、B兩組基礎能力,均未達顯著差異 (p>.05)。(二)專項測試:40mH速度、反應時間及反應力量, A、B兩組,皆達顯著進步;B組後測平均值高於A組。但A、B兩組專項測試能力,均未達顯著差異 (p>0.05)。(三)、基礎能力與專項測試相關分析:(1)下肢動力與起跑反應時間之相關。A組T1與T2,分別為 r = -0.283、r=0.380,兩項能力之相關,均未達顯著相關 (p>0.05)。B組T1與T2,分別為 r= 0.239、r=0.325,兩項能力之相關,亦未達顯著相關 (p>0.05)。(2) 30m速度與40mH速度測試之相關分析:A組T1為 r=0.448,未達顯著相關 (p>0.05)。T2為r=0.877有,達顯著相關 (p<0.05)。B組T1與T2,分別為 r = -0.39、r=0.615,兩項測試則未達顯著相關(p>0.05) 。(3)下肢動力(CMJ)與起跑力量之相關。A組T1,r=0.726,呈現顯著相關 (p<0.05)。T2於兩項測試﹐結果顯示 r=0.316,兩者未達顯著相關 (p>0.05)。B組下肢動力與起跑力量T1、T2雖有明顯進步 r=0.303,都達顯著相關 (p<0.05),但T1 CMJ與起跑力量未達顯著相關 (p>0.05)。T2於兩項測試﹐結果顯示 r=0.191,兩者未達顯著相關 (p>0.05)。
結論:由本研究結果得知,AB兩組受試者實施四週訓練結束後,在基礎能力(下肢動力CMJ、30m速度)及專項能力(反應時間、反應力量、40mH速度) 皆達顯著進步。但在基礎能力之下肢動力CMJ進步較多的A組與基礎能力之30m速度進步較多的B組,兩組相較下,B組在專項能力之40mH速度較優於A組,由此看來,B組之訓練可提昇基礎能力之30m速度及專項能力之40mH速度優於A組。
關鍵詞: 下肢動力、30m 速度、反應時間、反應力量、40mH 速度
聯絡我們
關閉視窗[X]
網站問題/諮詢
|
提供活動
主旨
類別
認識原住民族
認識原住民族\族群介紹
認識原住民族\部落介紹
認識原住民族\歲時祭儀
認識原住民族\節慶日曆
原民新聞
活動消息
社會福利
社會福利\學習資訊
社會福利\補助計畫
社會福利\就業資訊
社會福利\獎助學金
研究資源
研究資源\研究計畫
研究資源\博碩士論文
研究資源\期刊論文
網站資源
參考資源
參考資源\法規資訊
參考資源\機關團體名錄
參考資源\統計資料
原住民知識地圖
其他
內容
您的大名
電子信箱
驗證碼
謝謝您的指教,您的意見我們會盡快處理與回覆!
聯絡我們
關閉視窗[X]
網站問題/諮詢
|
提供活動
請提供您想分享之活動訊息,本站管理員會依您提供的資訊完整性以及活動相關性評估,通過審核後張貼於本網活動消息,謝謝您的熱心。*為必填資訊。
*活動名稱
*活動網址
*主辦單位
*活動內容
*您的大名
*電子信箱
*驗證碼