開車：可經由新竹內灣方向，轉竹60縣道進入尖石，一路經過那羅、宇老、田埔、秀巒、錦路等部落，最後由秀錦道路續行，過延老橋之後抵達養老部落。
養老部落的族人是由泰岡社遷來居住的，初期為泰岡社所轄，直到民國十七年，泰岡又有人遷來，人口增加，因此脫離自成一部落。
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