有想過一般家裡常見的畚箕，也能成為你的運動助手嗎？原視isaisa動次動，將在9月7號起，每周一到周五晚間18:30到19:00，推出全新一季節目內容，邀請觀眾一起做運動。

新一季節目前半段，邀請Terry主持，與專家、來賓分享運動健康知識。

新一季的isaisa 動次動，也推出族語作詞的暖身音樂，讓觀眾一起運動的同時，族語也能朗朗上口。