緊緊扣住對手，反覆練習摔法技巧。這群來自卑南國中的柔道小將，寒假期間不是出門玩樂，而是來到高雄中庄國中，和其他學校的柔道選手，進行移地訓練。

教練表示，為了備戰全中運，希望讓選手增加交流經驗，但不僅僅是對上同齡的對手，和不同年齡的選手切磋，更能有效增加訓練強度。

儘管跨年級的訓練強度，比平常更辛苦，但為了在全中運拿下好成績，小將們必須做最後衝刺，才能在比賽場上，發揮百分之百的真實力。