國旗歌在會場響起，就讀屏東縣獅子國中的陳主恩，以硬舉210公斤、臥舉125公斤、蹲舉225公斤，總和550公斤的成績，拿下亞洲盃力錦標賽青年組的金牌，在台灣透過網路連線指導的教練林國生，對他充滿信心。
一般房屋的前院、簡單的器材，陳主恩平常的練習場地就在教練林國生的家，為推廣健力跟培養潛力選手，林國生義務訓練部落青年，但因為要求嚴格、嚴守紀律，留下來的並不多，經過兩年多努力終於有了好成果。
健力和舉重一樣都是孤獨的運動，但個性木納的陳主恩卻能從中找到樂趣，林國生對他抱持很大期待，鼓勵他能不斷進步，也希望體育單位和大眾可以多關注健力運動。
