花蓮吉安鄉娜荳蘭部落在颱風過後，除了先集合部落青年清理家園之外，緊接著就要進行阿­拉迪瓦司成年晉階禮的訓練營。

參加勇士晉級前部落12歲到18歲青年，需要接受嚴格訓練，像是跑步、摔角、跳舞和狩­獵技能。

跟著老一輩的階級青年們，邊唱邊跳傳統歌謠跟舞步，有些是第一次跳，步伐有些生疏，樂­舞訓練也是這次成年晉階禮的一部分。

八年一次的Marengreng是南勢阿美族青年踏入年齡階層重要關卡，.就是在青年­晉階禮當天要進行馬拉松比賽，通過重重考驗之後，會在部落進行加冕儀式，這才代表正式­晉級成為部落勇士，整個晉級才算圓滿完成，成年晉階禮將在8月16號舉行。