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播種祭的原始意義是祭粟之意，後來陸稻取代粟之後，變成了祭播陸稻之意，為了配合陸稻的生長期而改在農曆的三月初舉行，為期四天。
第一天，部落的所有族人都休息，飲酒作樂，但忌食豬肉與水果，且由部落中各戶帶七、八歲至十四、五歲還未吸食過煙草的孩子上山，做為象徵性的播種。凡是上山的人，都不可以吃鹽，以避免作物枯死，而且在往返的途中，亦不可攀折花木，否則會招來野獸侵害作物。在這一天同時進行的活動是「架設鞦韆」。每年只有在播種祭時，邵族人才會架設鞦韆，因為鞦韆象徵著作物將來能生長得既高大又茂盛，當風吹稻穗時，就像盪鞦韆般的搖擺。盪鞦韆不僅祈求作物豐收，也祈使身體健康，如未婚女子在播種祭時盪鞦韆，便能在婚後早生子女，若是已婚而尚未生育者，則能迅速懷孕。因此既是祈福，又是娛樂。
第二天，由先生媽主持告祖祭儀，祭祀邵族的祖靈，祈求作物能順利成長，以及族人能平安健康。第三天，族人仍休息不工作，依舊飲酒為樂。直到第四天的清晨，族人才上山播種，當播種至一半時須由先生媽再主持一次祭祀儀式，以糯米糕作祭品，續求作物的成長及為族人祈福。至此，播種祭始告全部結束。 |
